CAPOEIRA

ra danza e arte marziale è nata dagli schiavi neri del Brasile. Le percussioni, il “Birimbao” (strumento a corda) e gli elementi del “Samba” sono stati introdotti per mascherare le vere intenzioni di quest’arte. Per lo più è composta da una particolare agilità espressa negli arti inferiori. Le gambe vengono lanciate contro l’avversario, salti balzi e rotazioni veloci servono per disorientare e per offendere o per liberarsi da una presa. Il “gioco”, così viene chiamato il confronto tra i due lottatori avviene come in un rito, si forma la “ronda” un cerchio e tra i canti una coppia entra all’interno del round e inizia a danzare e a lottare. Molte tecniche sono nate perché gli schiavi erano spesso incatenati e costretti nei movimenti. La Capoira è un ottimo metodo per difendersi e divertirsi oltre che essere un’eccezionale ginnastica.